剖腹产后多久可以吃辣椒

？一般来说，至少要等 3 个月。

我当时产后 2 个月就馋辣椒了，结果吃了一点，宝宝就上火，眼屎多。

身体恢复得差不多了再吃。要是还在喂奶，更得注意。

像川菜、湘菜这些辣的，先别急着吃。可以先从一点点微辣开始尝试，看看自己和宝宝的反应。

要是实在忍不住，就用其他喜欢的食物转移下注意力。毕竟为了自己和宝宝的健康，忍忍就过去了。