桑葚泡水对备孕有好处吗

桑葚泡水对备孕有好处，但得适量喝。

桑葚含铁、维生素这些营养，能帮着补气血，备孕时气血足点身体能舒服些。我备孕那会，偶尔泡点桑葚水喝，感觉没那么容易累了。而且桑葚里有抗氧化的东西，对身体细胞好，备孕得把身体底子养养好呀。不过桑葚性寒，喝多了容易肚子不舒服，特别是脾胃弱的姐妹更得注意。平时一周喝个两三次，每次抓一小把泡水里就行，别喝太多。