剖腹产恶露血块如何排出

剖腹产恶露血块排出，可通过适当活动、按摩小腹、喝促排饮品、注意卫生来促进。我剖腹产完，医生催着尽早下床走，虽然伤口疼，慢慢挪步能让子宫收缩，血块就容易排。家人帮我轻轻按摩小腹，顺时针打圈，别太用力，月嫂说这样帮子宫恢复，血块排得快。

喝的话，我先喝红糖水，医生说别喝太久，后来喝益母草颗粒，几天后排血块更顺。还要注意卫生，每天温水洗外阴，勤换卫生巾，不然感染会影响排血。我朋友没注意卫生，恶露排得慢还发炎，后来听医生每天清洗，才好起来。