韩国产后修复有啥独特方法

韩国产后修复独特方法有子宫护理、皮肤管理这些。

子宫护理上，韩国会用一些传统草药热敷。像艾草这类草药，放在腹部，能帮子宫恢复。我生娃后也试过，感觉暖暖的，对恶露排出好像有点帮助。

皮肤管理方面，韩国产后会注重皮肤紧致。因为孕期激素变化，皮肤松弛。韩国有些机构会用仪器做皮肤提拉，搭配专门产后护肤品。我朋友在韩国做修复，说用的护肤品是针对产后敏感的，用着挺舒服。而且韩国产后修复很注重饮食搭配，会给宝妈准备营养又不油腻的餐食，像海带汤就常出现，据说对恢复体力好。还有产后瑜伽，帮助身体塑形，很多韩国宝妈都爱做。