剖腹产多久能下床行动自如

剖腹产一般12周能慢慢行动自如，具体得看个人恢复。

我当时剖腹产第2天，护士就扶着我下床走了两步，那疼得我眼泪都要掉下来，腰像被人拧着似的，根本直不起来。第5天出院回家，我还得靠我老公扶着，一步一步挪到沙发上，坐的时候得慢慢往下蹭，生怕压着伤口。到第7天，我终于能自己扶着墙去厨房倒杯温水了——虽然还是得弯着点腰，但至少不用人扶了。第10天左右，我敢弯腰捡地上宝宝的袜子了，就是伤口还有点隐隐的扯疼，不过已经能自己给宝宝换尿布、抱他坐会儿了。

我闺蜜就没我恢复得快，她伤口有点脂肪液化，第15天的时候还得捂着肚子走路，说大步走会拽得伤口疼，直到第20天才能正常走，那时候她才敢抱宝宝出门晒太阳。其实恢复快慢跟伤口情况关系挺大的，我伤口没发炎，每天就涂涂碘伏，所以好得快；她那伤口天天得去医院换药，肯定慢。

还有得勤下床走，我同病房有个妈妈，怕疼一直躺着，结果第3天起来的时候比我还疼，护士说越不动越容易粘连，恢复得更慢。对了，下床的时候别直接平躺起来——要先侧过身，用胳膊撑着身子慢慢起来，不然伤口拽得更疼，我第一次就是没听护士的，直接坐起来，差点疼得哭出声。

现在我家宝宝三个月了，我早就能跑着追他爬了——想想刚剖完那几天，真跟做梦似的。