产后胸部胀痛是怎么回事

产后胸部胀痛主要是因为乳腺管不通畅和乳汁淤积。

刚生完宝宝那会，我自己就经历过。下奶的时候，胸部又胀又疼，硬邦邦的。这就是因为乳腺管还没完全通开，乳汁排不出来就积在里面了。

还有就是宝宝吃得少，乳房里乳汁越积越多，也会胀痛。就像我邻居，她家宝宝一开始吃奶不积极，她乳房就胀得难受。

胸罩穿得不合适，太紧了压迫乳房，也可能影响乳汁流通，加重胀痛。所以产后选胸罩得注意，别穿太紧的。

要是胀痛了，可以让宝宝多吸，或者用热毛巾敷敷，轻柔地按摩按摩，能缓解一些。