胎教视频该如何正确选择

选胎教视频，得选内容积极向上、画面柔和、声音舒缓的。

先看内容，不能有惊悚暴力啥的，像那种风景类视频，花花草草、蓝天白云的，就不错。我怀孕那会，给宝宝看小动物的视频，他出生后就特别喜欢小动物。

再看画面，不能太刺眼太花哨，柔和点对宝宝眼睛好。像一些手绘风格的动画视频，看着就很舒服。

声音也重要，别整那种太吵闹尖锐的，舒缓轻柔的音乐搭配旁白就很好。我有个朋友，选的视频声音特别嘈杂，孩子胎动都不安稳。时长也别太长，15到20分钟就行，不然孕妈累，宝宝也容易烦。还可以选那种互动性强的，比如跟着视频做简单胎教动作，增进和宝宝感情。