男性备孕尿多怎么办

男性备孕尿多先别慌，可能是正常的，也可能是身体在提醒你调整习惯，先观察看看，试试这些办法。

我老公备孕那会儿也有过，一开始我还以为他肾不好，紧张坏了。后来才发现是他那段时间总担心怀不上，天天查资料，越查越紧张，手里不离水杯，一天喝好几升水，晚上起夜三四次。后来我让他别瞎紧张，白天喝够水就行，别猛灌，尤其少喝他爱喝的浓茶，睡前1小时不喝水，过了一周就好多了。

要是喝水太多导致的，白天正常喝，别一口气喝一大瓶，分几次喝，利尿的东西像咖啡、可乐少碰，这些喝多了尿肯定多。压力大也会这样，男的备孕其实也焦虑，你多陪他聊聊天，别老提备孕的事，让他放松点，出去跑跑步或者打打球，累了晚上睡得沉，起夜也少。

要是尿多的时候还觉得疼、或者尿不净，那可能是前列腺有点问题，或者尿路感染，别拖着，赶紧去医院查个尿常规，医生看看放心，毕竟备孕也得身体没问题才行。对了，备孕期间让他别老坐着，上班久坐的话，每小时起来活动几分钟，对身体好，尿多的情况也能缓解。