剖腹产比顺产身材好吗

剖腹产不一定比顺产身材好，身材能不能恢复好主要看自己体质和产后怎么护理，和是剖还是顺关系真不大。

我当时是剖的，生完肚子松得跟装了袋软乎乎的棉花似的，比我顺产生娃的闺蜜恢复得还慢。她顺完两周就敢扶着栏杆慢慢走，天天喝小米粥配清炒菠菜，现在腰比怀孕前还细一圈；我那会怕伤口扯着疼，躺了整整一个月，婆婆天天熬猪蹄汤逼我喝，结果肚子上的肉堆得跟小山似的，后来花了半年才慢慢减下去。

楼下张姐是顺的，生完没当回事，顿顿喝油汪汪的鸡汤，现在孩子三岁了，肚子还跟怀了五个月似的，穿衣服都得挑最大码；对门李姐剖的，生完三个月就跟着健身博主做产后修复，每天十分钟腹式呼吸，现在穿以前的牛仔裤都得系皮带，说腰上的肉掉了一圈。

其实我之前也傻，以为剖的话肚子不会松，结果生完才知道，不管怎么生，子宫得慢慢收缩回原来的大小，肚子上的皮肤撑了十个月，哪有那么快变紧啊。医生说剖腹产伤口恢复要时间，但顺产生的时候盆底肌会有点受力，不过这些都能通过修复改善，跟身材好不好真没直接关系。

我现在生完两年了，天天晚上跟着刘畊宏跳十分钟操，再做几组凯格尔运动，肚子虽然没回到十七八岁那样，但穿连衣裙也能看出腰型了。真的，别信那些“剖的身材好”的说法，关键是生完要不要动起来，还有吃的别太补——哦不对，我是说，别天天喝油汤就行。