备孕能喝红豆薏仁咖啡吗

备孕最好别喝红豆薏仁咖啡。

咖啡里有咖啡因，会影响身体激素水平，不利于备孕。像我之前备孕时，就想着喝杯咖啡提提神，结果当月例假不太正常。后来查了才知道，咖啡因可能干扰排卵。红豆薏仁咖啡里的薏仁，也有一定寒性，吃多了可能影响子宫环境。

咱备孕时得格外小心，能不碰的就别碰。日常可以多吃点新鲜果蔬，像苹果、菠菜啥的，喝点豆浆。作息规律，心情放轻松，这样更利于受孕。备孕是大事，咱得方方面面都注意，能为宝宝的到来营造个好环境。