备孕可以吃老虎豆吗

备孕可以吃老虎豆。老虎豆营养丰富，含蛋白质、维生素这些对备孕好的东西。我备孕那会就吃了，感觉还不错。它能补充能量，让身体更有劲儿。不过吃的时候得煮熟煮透，不然可能会中毒。还有就是别一次吃太多，吃多了不好消化。要是本身肠胃不太好，更得注意量。除了老虎豆，备孕时还可以多吃点其他有营养的，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果，这些搭配着吃，营养更均衡，对备孕有帮助。