男人备孕必须戒烟酒吗

男人备孕必须戒烟酒。我之前在后台接过一个宝妈留言 她老公备孕时总说就抽两根 少喝两杯没事 结果去查精子质量 医生说活力差畸形率高 调理了三个月才好转。

烟酒对精子影响真挺大。烟里的尼古丁这些东西 会让精子变笨变弱 数量也变少。我表姐夫备孕前戒了烟 后来检查精子明显比没戒时好。酒的话 酒精会伤害睾丸 精子容易长歪 就算怀上了 也可能流产或者宝宝发育有问题。

有人觉得偶尔抽两口喝一点没事 其实精子生成要两三个月 备孕前三个月就得开始戒。我邻居家大哥 备孕前一个月才戒 结果检查还是不达标 又多戒了一个月。别想着少抽少喝 要戒就彻底 对自己身体也好 对宝宝更负责。