产后手疼多久能消失

？其实没固定答案，快的话几周，慢的可能两三个月。

主要看为啥疼。像抱娃太频繁，手腕、手指使力多，就容易疼。还有产后激素变化，关节会松，也可能让手疼。我那会儿坐月子，老抱着娃喂奶，没几天手腕就酸得厉害。后来问了医生，说尽量少抱娃，多让家人搭把手，再每天用热毛巾敷敷手腕，大概一个多月才慢慢好。

要是手疼还伴着发麻、使不上劲，最好去医院看看，别拖着。平时多注意休息，别总让手负重，恢复能快些。每个人体质不一样，恢复速度也不同，别太焦虑，慢慢养着总会好的。