备孕能吃嗖脂冻果冻吗

？尽量别吃。

嗖脂冻果冻这类产品，好多都加了益生菌、酵素啥的成分。备孕的时候，咱得吃天然、干净的食物，这些加工过的真说不好安不安全。我之前备孕那阵，看到带“瘦身”“减脂”标签的零食，扭头就走。就怕里头的东西影响卵泡质量，万一有啥添加剂，可咋整。

而且备孕得营养均衡，吃这类果冻，说不定还会让食欲变差，正经饭菜都吃少了。要是嘴馋想吃酸甜口的，啃根黄瓜、吃个番茄多踏实。天然的食材，吃着心里也没负担。

备孕就是稳稳当当养身体，这类打着瘦身旗号的食品，尽量绕开吧。