男备孕女的可以艾灸吗

女的备孕可以艾灸。艾灸是种传统疗法，能温通经络、调节气血。

像我之前备孕时，就试过艾灸。选的穴位有三阴交、关元等。三阴交在小腿内侧，能调肝脾肾；关元在肚脐下，对女性生殖系统有好处。艾灸时，把艾条点燃，离穴位皮肤两三厘米，感觉温热就行。

不过每个人体质不同，效果也有差异。要是备孕时艾灸，有不舒服，比如皮肤过敏、上火，就别做了。而且艾灸只是辅助，备孕还得作息规律、饮食健康、心情好，这些也重要，可不能光指望艾灸。