备孕注意事项及需准备什么
备孕要注意生活习惯和饮食,准备好叶酸等东西。生活习惯这块,得早睡早起,别熬夜。我备孕那会,天天晚上11点前就睡了。平时也别抽烟喝酒,二手烟都得躲远点。饮食上,别吃太多垃圾食品,多吃点有营养的,像新...
备孕要注意生活习惯和饮食,准备好叶酸等东西。生活习惯这块,得早睡早起,别熬夜。我备孕那会,天天晚上11点前就睡了。平时也别抽烟喝酒,二手烟都得躲远点。饮食上,别吃太多垃圾食品,多吃点有营养的,像新...
妇女流产后得注意多休息、讲卫生、吃清淡有营养的,别着凉,保持心情松快,记得去复查。流产后身子虚,得多躺躺,别瞎折腾,累着了恢复慢。我之前有个朋友,刚流完第二天就去收拾屋子,结果下午就出血多了,吓得...
产后恢复发汗得注意别盲目跟风,不是所有人都适合,得看自己情况来。我出了月子听婆婆说老一辈都靠发汗排湿,就跟着折腾。我本身剖腹产伤口还没好透,体质也虚,发完汗直接头晕心慌。后来问医生才知道,要是伤口...
备孕要注意的其实就是先把身体调顺、别再贪那些坏习惯、提前查清楚身体有没有小问题、还有别老揪着“怀不上”瞎焦虑这几个事儿。我那会备孕的时候,超爱喝冰奶茶,每天下午一杯,结果月经老推迟,有时候四五十天...
产后喝红糖注意量别太多,时间别太长。产后适量喝红糖能补血、促进恶露排出。但喝太多,会让恶露血量增多,对恢复不利。我生宝宝后,婆婆每天给我冲好多红糖水,结果恶露一直不干净,去医院检查,医生就说红糖喝...
产后十一天注意恶露情况、保持卫生、合理饮食和适当活动。恶露这时候还是血性恶露,量多有血腥味但不臭,如果有异味或量突然增多,得去看医生。我当时就因为恶露味道不对,有点担心,去医院检查,还好没啥大事。...
婴儿拉屎注意事项主要是看便便状态、做好清洁、留意异常情况。便便状态得观察颜色和形状,纯母乳宝宝便便一般金黄糊状,喝奶粉的偏黄褐、成型些。我家娃有回便便发绿,后来才明白是没吃饱,调整喂奶量就正常了。...
婴儿卤门注意事项主要是保护卤门、做好清洁护理、关注卤门异常情况。保护卤门方面,不能用力按压或碰撞卤门哦。我家宝宝小时候,有次我抱着他,旁边的玩具突然倒了碰到卤门,我吓出一身汗,赶紧检查有没有红肿。...
孕妇坐月子要好好休息,别受凉,吃有营养的东西。我生完孩子那会儿也特别注意这些,分享下经验哈。坐月子别碰凉水,最好用温水洗手洗脸。也别吹风,我那时候夏天坐月子,家里人都让我穿长袖,虽然有点热,但对身...
转运婴儿车要注意折叠得卡死、包装裹厚点、小配件单独装、选大件快递,还有多盯着物流。我上次转我家那辆双向车,折的时候光顾着快,没听见卡扣“咔嗒”声,结果快递堆压的时候散了,轮子直接撞歪——后来找修自...
我刚生完那会,看朋友圈有人发产后两周瘦五斤的对比图,急得第三天就想爬起来做卷腹,结果我妈举着刚熬好的猪蹄汤戳我肩膀——哦不对,我妈是直接把汤碗放我床头,说你子宫还软得像棉花糖呢,想大出血啊。吓得我...