剖腹产后如何快速收腹
剖腹产后想快速收腹，其实就是先养伤口，再慢慢动，吃对东西，束腹带别勒太狠。我是剖腹产，生完前两周伤口还渗着水呢，护士说这时候千万别揉肚子，也别用那种硬邦邦的束腹带，不然伤口容易崩开。第三周伤口结痂...
大额优惠券2025-09-18 19:54:37阅读：0
产后瑜伽如何快速收腹
宝妈们刚生完孩子，肚子松松垮垮的肯定特烦恼，想靠产后瑜伽收腹，我就分享点经验哈。像仰卧抬腿这个动作就不错。平躺在床上，双腿伸直慢慢往上抬，抬到和床面垂直，再慢慢放下，别放到底，留个几厘米距离，重复...
大额优惠券2025-09-13 08:42:09阅读：1
