备孕促卵泡生成素稍高不用太慌，我身边好几个宝妈调整后都顺利怀孕了。先说说饮食，每天喝杯豆浆或者吃点黑豆都不错，像我表妹就坚持喝了一个月，复查时数值真的降了点。还有坚果，核桃、腰果每天一小把，补充点...
