坐月子第二周吃啥好
坐月子第二周可以吃鸡蛋、鱼肉、蔬菜等。我当时坐月子第二周就吃得挺丰富。鸡蛋营养好,能补充蛋白质,像煮鸡蛋、鸡蛋羹都不错。鱼肉可以选鲈鱼、鲫鱼,刺少还富含营养。我喝了不少鲫鱼汤,奶水变多了。蔬菜方面...
大额优惠券2025-09-27 19:30:09阅读:0
坐月子第二周可以吃鸡蛋、鱼肉、蔬菜等。我当时坐月子第二周就吃得挺丰富。鸡蛋营养好,能补充蛋白质,像煮鸡蛋、鸡蛋羹都不错。鱼肉可以选鲈鱼、鲫鱼,刺少还富含营养。我喝了不少鲫鱼汤,奶水变多了。蔬菜方面...
第二次剖腹产不一定比第一次疼~疼不疼每个人感觉不一样。我生俩娃都是剖的,头胎术后压肚子,我直接疼哭了,二胎护士压的时候动作轻,我也有准备,反倒没那么遭罪。不过伤口恢复这块,头胎我年轻,没几天就不咋...
产后第二天最该吃的是清淡好消化的半流质食物,像小米粥、蔬菜汤、蒸蛋羹这种软乎乎的。我当时生完第二天,整个人还虚着,胃里像塞了团棉花,吃什么都没滋味。我妈熬了小米粥,米熬得烂烂的,汤都成了米黄色,加...