莲藕如何给宝宝做辅食
给宝宝做莲藕辅食，可以做成莲藕泥。把莲藕洗净、去皮、切成小块，蒸熟后用料理棒打成泥就行。要是宝宝大些，能咀嚼了，还能做莲藕粥。先把米淘洗干净，放锅里煮，快熟时加入切成小丁的莲藕，煮到软烂。我家宝宝...
大额优惠券2025-09-19 03:12:06阅读：0
给宝宝做莲藕辅食，可以做成莲藕泥。把莲藕洗净、去皮、切成小块，蒸熟后用料理棒打成泥就行。要是宝宝大些，能咀嚼了，还能做莲藕粥。先把米淘洗干净，放锅里煮，快熟时加入切成小丁的莲藕，煮到软烂。我家宝宝...
产后能吃莲藕的。我月子里就常喝莲藕排骨汤，刚开始还担心刚生完吃凉的不行，结果婆婆说煮软了的莲藕温性很合适，反而能帮着排恶露。莲藕好处真不少，第一它纤维多，产后躺久了容易胀气便秘，吃点莲藕能促消化，...
