胎教音量控制该如何把握

胎教音量控制在60分贝左右就好。这个声音和平时说话差不多，太大了宝宝会觉得吵，胎动可能变急或者变少，甚至长期太吵可能影响听力；太小的话，声音传不到宝宝耳朵里，胎教就没效果啦。

可以拿手机试试，开音乐时音量调到自己说话不用喊就能听清，或者贴着肚子能感觉到轻轻震动但不刺耳。我怀孕五个月时，一开始用耳机放轻音乐，宝宝动得特别厉害，后来换成小音箱贴肚子，音量调小到能听清歌词但不震耳朵，宝宝反而安静了，后来产检医生说宝宝听力反应还挺好的。

别选太刺激的音乐，比如重金属或者突然变调的，宝宝可能会烦躁，每天10分钟左右就够了，太多了他也会累的。