产后喝红糖有哪些注意事项

产后喝红糖注意量别太多，时间别太长。

产后适量喝红糖能补血、促进恶露排出。但喝太多，会让恶露血量增多，对恢复不利。我生宝宝后，婆婆每天给我冲好多红糖水，结果恶露一直不干净，去医院检查，医生就说红糖喝多了。

一般产后喝红糖7到10天就行。要是喝太久，可能引起慢性失血性贫血。别喝太浓的红糖水，太浓可能刺激肠胃。冲的时候，大概15克红糖，兑200毫升水就行。而且，不是所有产妇都适合喝红糖，像血糖高的宝妈，就别喝了，不然血糖控制不住。