产后感悟如何度过那段时光
产后那段时光,要多休息、家人支持和保持好心态。刚生完孩子,身体虚得很,必须多躺着休息,像我那会,婆婆来照顾,我除了喂奶,其他时间都尽量躺着,慢慢身体才恢复过来。家人支持也超重要,老公多分担家务,帮...
产后那段时光,要多休息、家人支持和保持好心态。刚生完孩子,身体虚得很,必须多躺着休息,像我那会,婆婆来照顾,我除了喂奶,其他时间都尽量躺着,慢慢身体才恢复过来。家人支持也超重要,老公多分担家务,帮...
答案:少食多餐能缓解孕反解释就是,别一顿吃太多,分几次吃。比如早上起来不太想吃东西,就吃点饼干垫垫,上午再吃点水果。中午和晚上也是,别一下吃很饱。像我当时孕反厉害,就是这么做的。还有,吃点清淡易消...
剖腹产14个月意外怀孕,得赶紧去医院检查听医生建议。剖腹产的子宫伤口恢复需要时间,14个月瘢痕可能还没长牢固。这时候怀孕,子宫慢慢变大,瘢痕处容易撑破,会大出血,风险特别高。我身边有个宝妈,剖腹产...
产后甲减不影响男性备孕。我有个朋友,她产后甲减,老公正常备孕。甲减主要影响女性自身激素。男性备孕关键看精子质量等。不过女性产后甲减要及时治疗,控制好病情。像按时吃药、定期复查。这对女性身体恢复好,...
备孕前女性可以吃葡萄干,这点放心。葡萄干里有不少好东西,像铁、钙,还有膳食纤维,对咱们身体补充营养挺合适的。备孕的时候身体需要储备点营养,葡萄干酸酸甜甜,饿了或者嘴馋的时候吃几颗,方便又顶饱。不过...
备孕吃饭能吃香蕉。香蕉是好东西呀。我自己备孕那会儿也常吃。香蕉里有不少营养,对备孕有帮助。它含钾,能防抽筋。还有叶酸,对宝宝神经发育好。维生素B6也挺多,能调节激素。不过别吃太多。一天一两根就够了...
?一般可以通过日常护理和医美手段消。日常护理方面,要做好防晒,紫外线会让斑加重。我闺蜜引产后长斑,坚持每天涂防晒霜、戴帽子,斑淡了不少。还可以用些有淡斑功效的护肤品,像含维生素C的。医美呢,比如激...
备孕夫妻要做好这4点准备:身体检查、补充营养、调整生活习惯、保持好心情。身体检查很重要哈。我备孕时就和老公一起去做了,看看有没有啥影响怀孕的问题。像一些隐性疾病自己可能不知道,检查出来就能提前处理...
产后脚气严重,可以先试试用白醋泡脚。白醋有杀菌作用,能缓解脚气症状。我生娃后也有过严重脚气,晚上痒得睡不好。我每天睡前用温水兑点白醋泡脚,泡个15 20分钟,坚持了一阵,真的有改善。平时也要注意...
月子吃燕窝好处挺多的,但得注意吃法。产后身体虚,吃点燕窝能帮着恢复体力,剖腹产的宝妈伤口愈合也会稳当些。而且燕窝补气血,出月子脸色能亮堂点,奶水也可能更足。我当时就是我妈每天炖一小碗,早上喝,晚上...
备孕女性可以吃花生。花生营养丰富,有蛋白质、维生素等。吃了能补充营养,对备孕有好处。我备孕那会就常吃花生。早上打豆浆时放一把花生,香香的,营养也足。不过花生虽好,也别吃太多。有的备孕女性可能对花生...
金贝壳月子中心服务挺周到的,能很好照顾宝妈和宝宝,我生娃后在那住了一个月,感觉挺省心的。房间干净温馨,采光也好,我住的那间还有个小阳台,没事可以坐那晒晒太阳。护理团队很专业,护士姐姐们都很温柔,宝...
滨州产后恢复的话,XX产后恢复中心就挺不错的。我自己生娃后,就愁产后恢复,后来闺蜜推荐去了这儿。他家环境很温馨,不像医院那么冷冰冰。里面的老师都很有耐心,会根据每个人的身体情况定制方案。像盆底肌修...
待产包中的无菌包主要是用来保证生产和产后护理过程的卫生,避免感染。像我生宝宝的时候,医院就用到了无菌包。里面一般有各种东西。比如无菌巾,能铺在产床上,隔开细菌 。还有无菌手套,医生戴了给产妇检查、...
华西剖腹产入院待产包主要是妈妈用的、宝宝用的、证件和一些零碎玩意儿,我去年在华西剖的小老二,刚好跟你说说我当时带的。妈妈用的里,产褥垫得买华西门口药店那种,我之前网上买的太大,病床旁边的架子塞不下...
备孕不建议吃鹿鞭片哈。我之前备孕的时候,我婆婆听说鹿鞭能“补元气”,特意从东北老家寄了半斤鹿鞭片过来,说要给我炖参鸡汤。我想着老人一片心意,就跟着喝了两次——结果没两天嘴上起了三个大泡,喉咙干得像...
生产后腋窝下有肉疙瘩,先别慌,大多是副乳或乳汁淤积造成的。要是副乳,一般等哺乳期结束后,通过运动或手术能改善。像我当时就有副乳,喂奶结束后,跟着网上教程做些扩胸运动、手臂拉伸,慢慢副乳就小了。要是...
宫外孕手术后啊,一般建议至少等半年再怀孕。主要是身体得恢复好,尤其是子宫和输卵管,刚做完手术都比较虚弱。我当时医生就建议,至少让身体休养半年,给子宫足够的时间修复。我有个朋友就是太心急,术后三个月...
备孕前可以去当地正规的三甲医院做检查。为啥选三甲医院呢 因为它医疗设备全 医生经验也丰富 能全面检查身体状况。我备孕的时候就去的三甲医院。去了先挂妇产科 跟医生说备孕 医生会开一堆检查单子。有血常...
新生儿鼻塞先别急着找药,用婴儿生理盐水喷鼻、温毛巾敷鼻梁、调整睡姿这些招儿大多能搞定。我家宝宝刚满月那会,半夜总因为鼻塞哭醒,脸憋得通红。后来护士朋友教我用婴儿专用的生理盐水喷鼻——就是那种小葫芦...