产后总是便秘该怎么办
产后总是便秘，可以多吃蔬菜水果，适当运动，还可以按摩腹部。我当时产后也便秘，可难受了。蔬菜像菠菜、西兰花，水果像香蕉、苹果都不错。它们富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。每天吃点，对缓解便秘有帮助。适当...
大额优惠券2025-09-19 07:21:06阅读：0
产后便秘能不能喝蜂蜜水
产后便秘能喝蜂蜜水。蜂蜜水有润肠通便的效果，产后适当喝能缓解便秘。我生娃后就便秘，难受得不行。听人说喝蜂蜜水有用，就试了试。每天早上空腹喝一杯温蜂蜜水，慢慢就有改善。蜂蜜别选太甜太腻的，像洋槐蜜就...
大额优惠券2025-09-18 22:03:05阅读：100产后便秘可以吃什么药
产后便秘别随便吃药哦。一般不建议自行用药，最好先从饮食和生活习惯调整。要是实在严重，得先咨询医生。我当时产后也便秘，就先从吃的下手。多吃蔬菜，像菠菜、西兰花，每天换着吃。水果选熟透的香蕉，早上空腹...
大额优惠券2025-09-18 10:54:08阅读：184产后吃啥能避免出现便秘
产后想避免便秘，得吃高纤维的，多喝水，再整点能润肠的。蔬菜选菠菜、西兰花这些，我生完那会天天煮着吃，纤维多好消化。粗粮也得安排，像杂粮饭、红薯，我那阵一顿能啃小半个红薯，拉粑粑都顺溜。水果选熟透的...
大额优惠券2025-09-17 12:30:21阅读：72刨宫产后便秘要怎么解决
刨宫产后便秘可以试试多吃蔬菜水果、适当活动，严重时用开塞露。我生娃后也便秘过，难受得不行。医生说刚剖完身体虚，肠胃蠕动慢，就容易便秘。多吃蔬菜水果，像菠菜、香蕉啥的，能促进肠道蠕动，帮着排便。我当...
大额优惠券2025-09-17 02:09:06阅读：144产后便秘该如何排便
产后便秘该咋排便？多吃蔬菜水果肯定有用，像菠菜、香蕉这些，都能帮忙润肠通便。我当时生完孩子，就好几天没拉，可难受了。后来听医生建议，多吃了这些，慢慢就顺畅了。再就是适当活动活动，别老躺着。生完孩子...
大额优惠券2025-09-13 13:14:10阅读：26剖腹产后便秘是什么原因
剖腹产后便秘原因我自己就经历过剖腹产，产后也有便秘的情况。咱先说饮食方面，剖腹产后很多宝妈家里人就光给吃些精细的东西，像米粥、面条啥的，蔬菜吃得少。纤维摄入不够，大便就不好形成，自然容易便秘。就好...
大额优惠券2025-09-13 07:42:08阅读：2
