产后经常失眠该如何是好
产后失眠很常见，试试这些小办法。我当时月子里也总睡不着，孩子一哼唧我就醒，眼睛瞪着天花板到天亮。后来婆婆帮我分担了晚上哄娃，我才慢慢调整过来。先说说作息调整，别跟宝宝“硬碰硬”，他醒你就醒，别为了...
大额优惠券2025-09-15 15:21:09阅读：0
产后长期失眠究竟该怎么办
产后长期失眠，试试这几招。我生完孩子那会儿也这样，天天半夜醒，眼睛瞪得像铜铃。其实很多妈妈都这样，你不是一个人。先看看是不是身体原因。缺铁、缺钙都可能让你睡不着。去查个血就知道。我那时候就是铁低，...
大额优惠券2025-09-13 14:10:09阅读：74
