产后严重失眠是抑郁症吗

产后严重失眠不一定是抑郁症。

产后失眠原因挺多的。一是身体变化，生孩子后伤口疼，激素水平也变了，影响睡眠。二是照顾宝宝累的，宝宝不定时吃喝拉撒，宝妈睡不好。三是心理压力，新手妈妈担心养不好孩子。

抑郁症症状除了失眠，还有情绪低落、没兴趣、自责啥的，持续时间长。我当时产后也失眠，总担心孩子出问题，后来慢慢调整心态，和家人多交流，睡眠就改善了。要是失眠一直不好，情绪还越来越差，比如整天伤心难过，对啥都没劲儿，最好去医院看看，让医生判断是不是抑郁症，别自己瞎琢磨。