小月子能吃什么蔬菜
小月子能吃的蔬菜主要是菠菜、胡萝卜、南瓜、西兰花这些。我小月子那会儿,婆婆天天变着法给我做,说这些菜温和有营养。就说菠菜吧,她总煮菠菜小米粥,把菠菜切得碎碎的,煮得软软的,我喝着顺口。菠菜里有铁,...
大额优惠券2025-09-16 23:39:34阅读:0
小月子能吃的蔬菜主要是菠菜、胡萝卜、南瓜、西兰花这些。我小月子那会儿,婆婆天天变着法给我做,说这些菜温和有营养。就说菠菜吧,她总煮菠菜小米粥,把菠菜切得碎碎的,煮得软软的,我喝着顺口。菠菜里有铁,...
剖腹产能吃的蔬菜还挺多的,像菠菜、西兰花、胡萝卜、南瓜、芹菜这些都可以吃。菠菜补铁效果挺好的,对伤口恢复有帮助。我当时生完第五天开始吃菠菜,都是煮得软软的,没放太多调料,吃着胃里挺舒服的,没觉得难...