男性备孕该怎么做呢
男性备孕主要得调整生活习惯、做好身体检查,还有心态放松点。我家老公之前就是因为熬夜打游戏,体检时精子活力不太好,后来我们一起改了作息,现在他每天晚上11点前肯定睡,早上还会绕小区跑一圈。饮食上他以...
男性备孕主要得调整生活习惯、做好身体检查,还有心态放松点。我家老公之前就是因为熬夜打游戏,体检时精子活力不太好,后来我们一起改了作息,现在他每天晚上11点前肯定睡,早上还会绕小区跑一圈。饮食上他以...
产后肚子大很常见,别太焦虑。多数情况是正常的,慢慢来。我生完孩子那会儿肚子也松垮垮的,穿啥裤子都不舒服。主要是因为怀孕时肚皮被撑大了,加上腹直肌分离,恢复需要时间。可以试试这几种方法:多绑腹带,白...
坐月子期间这些东西最好别碰,不然身体恢复慢还容易不舒服。生冷的东西绝对不能吃,像冰水果、冰奶茶、刺身这些,刚生完宝宝肠胃还虚着呢,吃了容易肚子疼或者拉肚子。我闺蜜月子里偷吃了口冰西瓜,第二天就发烧...
婴儿斜眼可能是生理发育问题,也可能和病理因素有关。我邻居家宝宝刚3个月的时候,看东西老像斜着眼,吓得家长赶紧带去医院。医生说,小宝宝眼球运动协调能力没发育好,眼肌控制不太稳,看近物或者专注时,眼位...
剖腹产刀口长度标准一般在10到15厘米左右。我生宝宝的时候就是剖腹产,当时医生给我说了大概的长度范围。不同医院、不同医生操作习惯可能会有点差别。一般竖着的刀口会长一些,能有15厘米左右,横着的刀口...
备孕期间没测到排卵期,大概率是排卵不规律、测的方法不对,或者身体激素变了。我之前备孕头一个月,天天早起来根排卵试纸,测了十几天都是浅粉,急得直哭,以为自己不排卵了。后来问做护士的姐姐才知道,排卵试...
月子里腿酸,可能是缺钙、过度劳累、腿部受凉等原因。咱先说缺钙,产妇分娩时消耗大量钙,月子里身体恢复也需要钙,钙不够就容易腿酸。我生娃那会,没太注意补钙,就总觉得腿不得劲。过度劳累也会这样。月子里总...
引产后至少半年能备孕。为啥呢?引产对子宫伤害大,得给子宫时间恢复。就像我朋友,引产后4个月着急备孕,结果胚胎着床不稳又流产了,遭老罪了。身体要恢复得有个过程。先得把营养跟上,多吃点肉蛋奶,补补蛋白...
备孕后期可以喝奶粉的。我之前备孕时,问医生能不能喝备孕奶粉,医生说想额外补营养的话,选专门的备孕奶粉挺合适。备孕奶粉里一般有叶酸、钙、铁这些,叶酸能预防宝宝神经管畸形,我当时叶酸片老忘吃,喝奶粉就...
纸尿裤背后贴作用是固定纸尿裤。宝宝穿上纸尿裤后,把背后贴粘在前面合适位置,就能让纸尿裤稳稳固定在宝宝身上。我家宝宝小时候,一开始没用好背后贴,纸尿裤老是移位,还漏尿。后来正确用背后贴固定,就没这问...
13岁宝宝怎么科学养育呢?我的建议是:抓住几个关键点,把吃喝拉撒睡都照顾到就行。营养要均衡。我儿子一岁半,我每天给他准备三餐两点。主食蔬菜肉蛋奶都要有。别怕孩子挑食,多换花样做。我试过把西兰花和胡...
答案是可以睡,但得看情况。婴儿脊柱还在发育,太软的床垫对脊柱不好。乳胶床垫有不同软硬度,选对很关键。我家宝宝小时候,我就给他选了稍微硬点的乳胶床垫。太硬也不行,宝宝睡得不舒服,容易哭闹。要是选乳胶...
产后盆骨恢复运动有凯格尔运动、侧卧抬腿、靠墙静蹲、猫式伸展这些。我产后42天复查医生说盆骨有点宽,就让我每天做这些简单的动作,现在恢复得还行。凯格尔运动最简单,就像憋尿那样收紧盆底肌,保持5秒再放...
备孕不适宜接种风疹疫苗、麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、水痘疫苗、甲肝疫苗等。我怀老大的时候,就因为没注意,打了风疹疫苗,结果发现怀孕了,吓得不行。后来咨询医生,才知道备孕时不能打这个。风疹疫苗等这些疫苗,...
答案是:一般不用额外喂水。我家娃刚出生那会,也纠结过这事。后来问了医生才知道,奶粉里的水分已经够满足新生儿需求啦。而且新生儿肾脏发育还没完善,喝太多水会给肾脏添负担。就像邻居家宝宝,出生没几天就喂...
纸尿裤均码一般适合6到15公斤的宝宝。我家大宝那会儿用均码用了挺久的,大概从6个月到2岁吧,体重差不多7公斤到13公斤,穿着正好,不会勒肚子也不会漏尿。白天他满地爬,晚上睡觉翻来翻去,都没出过问题...
男士备孕抽血一般查血常规、肝肾功能、传染病筛查(乙肝、梅毒、艾滋等)、性激素(像睾酮)。血常规能看有没有贫血、炎症这些,身体底子好不好。肝肾功能得查查,毕竟药物、熬夜都可能影响代谢。传染病筛查必须...
月子里虚汗一般要出1到2周。刚生完孩子,身体虚,就爱出虚汗。像我当时,前两周每天身上都潮乎乎的,睡衣换了好几套。这是因为生完宝宝后,身体里孕期攒的多余水分得排出去,就靠出汗。屋里别捂太严实,适当通...
婴儿急性荨麻疹赶紧去医院我自己孩子就遇见过,一开始就脸上起了点小红疹,没当回事,结果越来越多,还开始痒,孩子直挠。去医院后,医生说急性荨麻疹一般是过敏引起的,可能是食物、药物或者接触了啥东西。得遵...
产后不可以用力大便。产后身体虚弱,尤其是顺产侧切或剖宫产的宝妈,用力大便时腹压会突然增大。这可能导致侧切伤口裂开,或影响剖宫产伤口愈合。还可能引发子宫脱垂等问题。我当时产后就因为便秘,没忍住用力大...