产后伤疤如何修复
产后伤疤想要修复,核心是多保湿、防增生、防晒。我生完孩子那会儿肚子上也有,现在淡了很多,主要是坚持涂东西。我自己用的是婴儿润肤油和芦荟胶,每天洗完澡就抹。轻轻按摩几分钟,别太用力。疤痕部位一定要避...
产后伤疤想要修复,核心是多保湿、防增生、防晒。我生完孩子那会儿肚子上也有,现在淡了很多,主要是坚持涂东西。我自己用的是婴儿润肤油和芦荟胶,每天洗完澡就抹。轻轻按摩几分钟,别太用力。疤痕部位一定要避...
产后修护带选弹性好、支撑强的就行。别买太紧的,勒得不舒服。我自己生完孩子也用过。当时随便买了个便宜的,结果材质硬,根本没法长时间戴。后来换了条有记忆软骨的,明显好很多。尤其弯腰抱娃的时候,腰部有支...
新生儿剪刀脚图片在百度、小红书等平台搜搜看可能找得到。我当时也是好奇宝宝剪刀脚情况,就在百度搜图片,能出来不少相关的,不过有的可能不清晰或者不太典型。小红书的话,很多宝妈会分享自家宝宝情况,顺便发...
备孕期间可以吃黑芝麻丸哦。我闺蜜之前备孕那阵子,每天早上都会嚼两颗,她说头发没以前掉得多了,气色看着也亮堂些。黑芝麻本身就挺好的,里面有蛋白质、维生素E,还有铁和钙这些,备孕时身体需要补点基础营养...
躺着孕反加重主要是因为躺着时肠胃蠕动变慢,消化能力减弱,食物在胃里停留久,就容易加重恶心呕吐。我怀我家大宝那会,一躺下就难受。因为平躺时子宫可能会压迫到胃部,让胃里压力变大,孕反就更严重了。还有就...
月子餐菜谱有很多,像鸡蛋羹、小米粥、鲫鱼豆腐汤等。我生娃后月子里就常吃这些。鸡蛋羹很适合产妇,营养丰富还容易消化,我当时几乎每天都吃。小米粥也是经典月子餐,能补气血,我婆婆每天早上都会给我熬。鲫鱼...
贵阳新生儿注意保暖、喂养和皮肤护理。贵阳天气多变,有时凉飕飕的。宝宝出生后体温调节能力差,得根据气温增减衣物,别捂出汗也别冻着。我家宝宝出生时,就因为没及时加衣服,小脸冻得红红的。喂养上,能吃母乳...
备孕90天主要吃这两种药就够了:叶酸和维生素D。其他药别自己乱买乱吃。叶酸得提前吃,每天0.4毫克就行,我当时医生推荐的斯利安,药店就能买到,这个是基础的,对宝宝神经管发育好。我吃了三个月,没觉得...
月子里适量吃山楂是挺好的哦。产后我就没什么胃口,婆婆给我弄了点山楂膏,吃了之后吃饭香了点呢。山楂能开胃,很多宝妈月子里没胃口,吃点山楂片、山楂糕之类的,食欲会好一些。山楂还有活血的作用,顺产的宝妈...
产后不能吃的水果——冰的、特别酸的、易过敏的、寒性重的。我生完第一周嘴馋得要命,偷偷吃了冰箱里的葡萄,刚吃完没半小时就开始拉肚子,拉得我腿都软了,宝宝喝了我的奶也跟着拉,小屁股红得发亮,我急得直掉...
引产后一直不来月经,可能是内分泌失调、子宫内膜损伤、宫腔粘连这些原因。我有个朋友引产后月经就迟迟不来,后来检查是内分泌失调。引产会打乱身体激素平衡,内分泌就容易失调,影响月经。子宫内膜在引产时会受...
产后家里调整要围绕宝妈和宝宝需求,从环境、物品、人员、饮食等方面入手。卧室要安静温暖,我产后换了厚窗帘,减少光线打扰,宝宝睡得更安稳。物品提前备齐,宝宝的衣物、纸尿裤,宝妈的产褥垫、哺乳衣都得准备...
前壁胎盘不一定得剖腹产,大部分情况能顺。我怀老二时B超单写着“前壁胎盘”,当时手都抖了,拽着产检医生问是不是要剖,医生笑着说我搞混了——前壁就是胎盘长在子宫前壁,像肚子里的“前墙”,只要没挡住宫颈...
潮酷拉拉裤挺不错的。我家宝宝用过,感觉挺好穿。它的腰围弹性好,不会勒着宝宝肚子。而且裆部设计合理,能很好地兜住尿液和粑粑,宝宝穿着活动自如,不会掉裤子。像我家宝宝有次穿别的拉拉裤,好动时总往下滑,...
剖腹产后肚子不痛的时间因人而异,一般1到2周左右肚子疼痛会明显减轻。刚剖完那几天,伤口疼得厉害,翻身、起身都困难。我当时,医生会开些止痛药,能缓解不少。术后得好好护理伤口,别沾水,保持干燥清洁。产...
顺产月子餐准备,要注重营养均衡、易于消化。像我当时生完宝宝,婆婆就给我准备了小米粥。小米粥好消化,还养人,每天早上喝一碗,胃里可舒服了。鸡蛋也不能少,煮鸡蛋、鸡蛋羹都不错,补充蛋白质。蔬菜也得有,...
刚出生的宝宝护理主要注意三点:保持体温、正确喂养、清洁卫生。我家大宝刚出生那会儿,我总怕他冻着,裹得像个粽子。结果护士过来说别穿太多,摸后脖子温温的就行。后来发现确实,穿太厚宝宝反而容易热得闹脾气...
例假完后3到7天跳绳适合备孕。刚结束例假,身体还在恢复,太着急跳绳怕吃不消。3到7天左右,身体恢复得差不多,这时候跳绳能活动身体,对备孕有好处。我之前备孕的时候,就是例假完大概5天开始跳绳的。每天...
备孕梦到摘很多苹果吃,一般是好兆头,大概率跟“要怀了”“顺顺利利”沾边。我之前备孕那会,闺蜜小琳就做过这梦——她跟我说梦里蹲在老家的苹果树下,摘一个咬一口,甜得腮帮子发酸,结果没俩月就测出两道杠。...
拍摄婴儿洗澡视频,最重要的就是安全。一定要保证全程有人托着宝宝,千万别手滑。水温用手腕试最准,不烫不凉就行。我给我家小宝拍的时候,老是忘记关美颜,结果视频里娃白得像个小面团,后来干脆都关掉了。准备...