坐月子什么菜能吃有哪些
坐月子能吃的菜还挺多,像清淡营养的汤、荤素搭配的炒菜,还有软烂好消化的素菜都合适。我自己坐月子那会,月嫂常炖鲫鱼豆腐汤,汤白白的,喝着鲜,奶水下得可快了。还有山药炖排骨,山药糯糯的,排骨炖得脱骨,...
坐月子能吃的菜还挺多,像清淡营养的汤、荤素搭配的炒菜,还有软烂好消化的素菜都合适。我自己坐月子那会,月嫂常炖鲫鱼豆腐汤,汤白白的,喝着鲜,奶水下得可快了。还有山药炖排骨,山药糯糯的,排骨炖得脱骨,...
来月经做备孕检查不太准,最好等月经干净了再去。经期身体里的激素水平和平时不一样,查出来的数据会飘着。比如查激素六项,雌激素和促黄体生成素这些数儿,经期都偏低,就像雾里看花,医生没法准确判断。我去年...
纸尿裤背黑锅主要是大家误解了。其实宝宝红屁屁、过敏啥的,不能全怪纸尿裤。有些宝妈觉得宝宝红屁屁就是纸尿裤不好,其实有可能是没勤换。我家宝宝之前红屁屁,我一开始也怪纸尿裤。后来发现是换得不够勤。还有...
产后能不能吃风药?得看具体情况,不能一概而论。我之前有个朋友生完娃总说后背发凉,她婆婆翻出家里的风药要她喝,她吓得赶紧问医生。医生说风药不是一种药,有的是中成药,有的是偏方,成分可能有防风、艾叶这...
备孕不能养猫咪,是因为猫咪身上可能携带弓形虫。像我之前备孕那会,本来也养着猫。后来去做孕前检查,医生就叮嘱得把猫送走。因为弓形虫要是感染到人身上,特别是孕妇,很容易导致胎儿畸形,或者有其他严重问题...
备孕可以做手部护理的。完全没问题。我自己备孕那会儿也经常做手膜。主要就是让手舒服点。毕竟手经常沾水。容易干。做做护理挺好的。不过要注意选产品。别用那些成分太复杂的。最好选天然一点的。比如含维生素E...
产后3天乳房胀痛,先让宝宝多吸,这能疏通乳腺,缓解胀痛。宝宝吸力是最好的通乳方式。我当时产后乳房胀痛,月嫂就一直让宝宝多吸,慢慢就好了。要是宝宝吸完还胀,就用热毛巾敷一敷,每次敷15到20分钟,一...
吃海鲜眼睛肿一般不影响备孕哈。我之前有次吃了蒜蓉虾,第二天早上眼睛就肿成小核桃似的,又痒又红,赶紧去社区医院看了下,医生说是过敏,给开了点抗过敏的药,过两天就消了。当时正好在备孕,医生说只要确定是...
答案:及时就医做康复训练。我之前也有产后腹直肌分离3指的情况,去医院医生让我做康复。康复训练包括一些简单动作,像仰卧屈膝,将头部和肩部缓慢抬起,感受腹部发力。还有平板支撑,从短时间做起慢慢增加时长...
7到8个月开始买待产包合适。我生娃的时候就是7个多月开始准备的。这时候胎儿基本稳定啦,早产风险小,时间上也比较充裕,不会手忙脚乱。准备清单可以这么看,妈妈用品像月子服、产褥垫、卫生巾、吸奶器。宝宝...
32岁备孕生孩子不算太难但也不轻松我自己32岁时备孕过,刚开始有点担心。其实只要身体没啥大毛病,通过规律作息、合理饮食来调整身体状态就成。比如多吃蔬菜水果,保证充足睡眠。身边也有32岁朋友,之前工...
小月子期间是可以喝牛奶的。牛奶里有很多营养,像钙和蛋白质,能帮身体恢复。我小月子那会,医生就说可以喝温牛奶,我每天晚上喝一杯,感觉精神都好了点,晚上睡觉也踏实。不过得喝温的,凉牛奶喝了可能会肚子疼...
荣成月子会所我去过两家,整体是能帮宝妈省心的,但得挑对细节。我去年剖腹产完住的那家,阿姨特别懂刀口护理,每天帮我消毒的时候会轻着点,还教我怎么翻身不扯到伤口,比我自己瞎折腾强多了。吃的方面不是那种...
凸凸棉卫拉拉裤我家宝宝用了快三个月,最舒服的就是吸得够多还不返潮,晚上能睡踏实。我家娃晚上睡前要喝200ml奶,以前用别的牌子凌晨三点准得起来换,不然屁股摸着潮乎乎的,换的时候娃哭个不停,现在用这...
35岁备孕建议打疫苗的,我当时34岁准备要宝宝,去医院孕前检查,医生就特意问我疫苗打了没。我一开始还觉得自己身体好,不用打,医生说不行,尤其是几种疫苗得提前安排。流感疫苗得打,孕期抵抗力低,万一感...
摩贝恩元气泡泡拉拉裤挺不错的。我家宝宝就用过,先说它的材质,很柔软,宝宝皮肤娇嫩,用着不会磨到。而且腰围设计合理,不勒肚子,胖瘦宝宝都合适。吸收方面也可以,晚上一片能兜住整晚的尿量,第二天早上摸宝...
爱兜宝纸尿裤的独特之处,主要在材质和设计上。我家娃用了快半年,确实和之前用的不太一样。先说材质 摸起来软乎乎的 像棉花一样 我家娃皮肤敏感 之前用其他牌子 有时候大腿根会蹭红 换爱兜宝之后 这种情...
待产包一定要准备恒温壶,我生老大那会没买,后来悔得拍大腿。半夜起来冲奶粉,刚烧的开水得等凉,宝宝哭得上气不接下气,我急得手都抖,隔壁床宝妈借我用她的恒温壶,倒出来直接45度,冲完就能喂,那会我就想...
产后舌头涩主要和身体缺水、激素变化、饮食太咸或口腔卫生没做好有关。我生完宝宝那几天,总觉得舌头干巴巴的发涩,刚开始没当回事。后来发现是喝水少了——产后容易出汗,喂奶又需要水分,我那会儿光顾着哄孩子...
谢岗医院生娃待产包主要分妈妈用品和宝宝用品两部分。我带大宝时也准备过,其实不用太复杂。妈妈要带:睡衣两三套产褥垫一包卫生巾夜用加长吸管杯方便喝水拖鞋和袜子宝宝要带:和尚服三四件包被两条纸尿裤一小包...