月子期间有哪些菜谱推荐
？适合的菜谱还挺多的，像鲫鱼豆腐汤、红枣小米粥、猪蹄花生汤这些都不错。我自己坐月子的时候，月嫂常做鲫鱼豆腐汤。鲫鱼煎一煎，炖出白白的汤，再放嫩豆腐，喝着鲜得很，对追奶帮助大。红枣小米粥也爱喝，小米...
大额优惠券2025-10-06 07:36:14阅读：161
月子餐有哪些菜谱
月子餐菜谱有很多，像鸡蛋羹、小米粥、鲫鱼豆腐汤等。我生娃后月子里就常吃这些。鸡蛋羹很适合产妇，营养丰富还容易消化，我当时几乎每天都吃。小米粥也是经典月子餐，能补气血，我婆婆每天早上都会给我熬。鲫鱼...
大额优惠券2025-10-06 01:18:10阅读：229流产后有哪些菜谱食谱
流产后适合吃小米粥、鸡蛋汤、红枣鸡汤这些温补好消化的食谱。我之前帮同事小敏查过，她流产后婆婆每天给她煮小米粥，说这东西最养人。小米粥不用煮太稠，加点南瓜丁一起熬，甜丝丝的，喝着胃里暖乎乎的。鸡蛋汤...
大额优惠券2025-10-02 13:51:27阅读：172产后一周有哪些菜谱推荐
产后一周菜谱推荐：小米粥，清淡易消化，对产后虚弱身体好。鸡蛋羹，营养丰富又易吸收。西红柿鸡蛋汤，酸酸甜甜开胃。还有南瓜粥，香甜可口。我那时候刚生完孩子，没啥胃口，就天天喝小米粥。但也不能光喝这个呀...
大额优惠券2025-09-26 00:42:06阅读：269孕期孕反适合吃什么菜谱
孕期孕反的时候，适合吃些清淡好消化、能顺顺胃的东西。我怀老大那会，吐得厉害，闻不得油味，就靠这几样撑过来的。小米粥得煮得稠稠的，暖呼呼喝一碗，胃里立马舒服多了。蒸蛋也不错，嫩乎乎的，营养还够，我那...
大额优惠券2025-09-25 21:51:17阅读：542剖腹产月子菜谱大全有哪些
剖腹产月子菜谱主要分排恶露、补气血、通乳几类。我朋友剖腹产那会儿，她婆婆每天变着法做这几种。排恶露的话，小米粥最常见 我自己坐月子也喝过 小米提前泡半小时 煮软乎了加一勺红糖 喝着暖乎 对排恶露有...
大额优惠券2025-09-24 19:12:27阅读：363
