备孕的时候不能抽烟吗

备孕的时候肯定不能抽烟呀。抽烟里的尼古丁、焦油这些东西，会捣乱身体激素，影响卵子质量。子宫环境也会被折腾，不利于胚胎着床。

我身边就有过例子，之前闺蜜备孕没戒烟，怀上没俩月就流掉了。后来去医院，医生说抽烟大概率是诱因之一。而且不光女生，男生抽烟也会让精子活力变差、畸形率升高，所以备孕得俩人一起把烟戒了。

平时闻着烟味都呛得慌，更别说身体里天天吸这些有害物质了。备孕就得好好养身体，烟酒这些能戒就赶紧戒，不然好不容易怀上，也容易出问题。反正为了宝宝能稳稳来，抽烟这事真别碰。