备孕可以喝花旗参吗

备孕最好别喝花旗参。

花旗参是凉性的，有清热降火、补气养阴的作用。但备孕时，女性身体需要一个稳定平和的环境。喝花旗参可能会让身体内环境改变，影响受孕。像我有个朋友，备孕期间觉得自己有点虚，就喝了花旗参，结果那几个月月经周期都乱了。

备孕期间饮食还是要以平和为主。像常见的蔬菜水果，苹果、橙子、菠菜啥的都能吃，能补充维生素。蛋白质类，瘦肉、鸡蛋可以多吃点。但像花旗参这种有药性的，还是等怀上了，问问医生再决定喝不喝，孕期也不能瞎补。