怀孕能吃巧克力饼干吗

怀孕能吃巧克力饼干，但要少吃。巧克力饼干里有巧克力和糖，能快速补充能量。我怀孕时嘴馋吃过几次，吃完感觉有点力气。

不过巧克力含咖啡因，吃多了可能让孕妈妈神经兴奋，影响睡眠。而且饼干糖分和油脂高，吃多了孕妈妈容易血糖升高，体重增长快，对自己和宝宝健康都不好。

要是孕妈妈实在想吃，可以偶尔吃一小块解解馋。吃完记得多喝点水，吃点新鲜果蔬，平衡一下。