二胎剖腹产疤痕咋护理

二胎剖腹产疤痕护理其实就三件事：保持伤口干、别扯着它、慢慢涂药膏。

我二胎剖完第一周最愁洗澡——护士说伤口不能沾水，我就买了那种大张的防水贴，贴之前还擦了碘伏，结果洗澡时没按紧边，水流进去一点，吓得我赶紧用干毛巾压了五分钟，过了半天没红没肿才放心。后来学聪明了，直接用塑料袋套着腰再缠层保鲜膜，再也没沾过水。

抱娃也得注意，我家老大那会三岁，总扑过来要抱，第一次抱他我肚子突然扯得疼，赶紧把他放沙发上——后来就学会用侧腰借力，胳膊托着他屁股，不让肚子用力。我朋友头胎没在意，抱娃太猛伤口裂开一点，又去医院处理，遭了二罪，我可不想来第二回。

涂药膏是医生开的硅酮凝胶，我一开始涂得太多，黏糊糊的沾衣服，问了护士才知道黄豆粒大小就够，涂的时候打圈揉到吸收。现在疤痕摸起来软了点，不像头胎那么硬邦邦的。

对了，还有穿衣服，别穿高腰的——我一开始穿了条高腰秋裤，刚好勒着伤口，疼得我赶紧换低腰睡裤，后来买牛仔裤都挑腰位低的，刚好不碰伤口。

饮食也得注意，我剖完第二周忍不住吃了顿火锅，结果伤口痒得难受，赶紧喝了好多温水，之后半个月都没碰辣椒。还有别老躺着，每天在客厅慢走十分钟，医生说促进血液循环，伤口恢复得快。

我现在疤痕颜色淡了点，摸起来也软，其实就是这些小事慢慢攒的——比如洗澡小心点，抱娃用对力气，药膏坚持涂，别嫌麻烦。