备孕中能喝锐澳吗

备孕中最好别喝锐澳。锐澳是预调鸡尾酒，虽然酒精度不高，但备孕喝还是有风险。酒精会影响卵子和精子质量，要是怀上了，也可能影响宝宝发育。就像我有个朋友，备孕没忍住喝了点酒，后来产检就有些小状况。

备孕要特别注意，含酒精的都别碰。除了锐澳，白酒、啤酒、红酒这些肯定不行。有些食物像酒心巧克力也别吃。饮料选无酒精的，像鲜榨果汁、牛奶、纯净水就行。平时多吃有营养的，新鲜蔬菜水果，还有瘦肉、鸡蛋啥的，把身体养得棒棒的，对备孕才好。