产后出汗会持续多久

产后出汗一般会持续2到6周。这是身体排出多余水分的正常过程，别太担心。

我刚生完那会儿也总是一身汗，特别是晚上睡觉，经常得换睡衣。一开始还挺慌的，后来问了医生才知道没事。其实出汗多说明身体在自我调节，是恢复的表现。

常见的情况有这些：

喂奶时容易出汗

晚上睡觉汗多

稍微一动就冒汗

记得我那会儿就是，抱宝宝喂个奶，后背都能湿一片。不过过了几周就慢慢好了。

要是出汗特别多，或者持续时间特别长，也可以问问医生。一般注意保持干燥、穿棉质衣服就行。多喝水补充水分，别着凉。

总之别给自己太大压力，身体需要时间慢慢调整。每个妈妈情况不一样，有的快有的慢，都正常。