坐月子为何会拉肚子

坐月子拉肚子主要和饮食变化、产后肠胃敏感这些原因有关。我生大宝那会儿就遇到过这事儿，月嫂天天熬猪蹄汤，说补奶，结果喝了三天我就开始拉，肚子咕噜咕噜响，上厕所次数明显多。

产后肠胃其实特别弱，怀孕时子宫顶着胃，生完突然空了，肠胃得慢慢恢复。这时候要是一下吃太油的，像鸡汤、鱼汤里的油花，或者顿顿大鱼大肉，肠胃根本消化不了，就容易拉肚子。我邻居家妹妹更夸张，月子里吃了从冰箱拿的苹果，没热直接啃，第二天就拉水了，受凉也会闹肚子。

还有活动少的问题，月子里基本躺着，肠胃蠕动慢，突然吃多了不消化的，像糯米粥、汤圆这种黏腻的，也容易攒在肚子里不往下走，最后就以拉肚子的形式排出来。我后来月嫂把汤上的油撇了，改喝小米粥配蒸南瓜，慢慢就好了。

对了，有的宝妈可能喝了下奶药，里面要是有通草、王不留行这些，个别体质也会有点反应，我同事当时喝了三天中药，也说肚子不太舒服。不过一般调整饮食、注意别受凉，慢慢就正常了，不用太紧张。