吃肉少影响备孕吗

吃肉少一般不影响备孕。

我备孕的时候也没怎么吃肉，就正常吃蔬菜水果啥的。只要保证营养均衡就行。备孕关键是要有足够的蛋白质、维生素和矿物质。像豆类、坚果富含蛋白质；新鲜蔬果有各种维生素；牛奶、鸡蛋也不能少。

我邻居备孕时吃肉不多，主要吃鱼虾，还吃不少豆制品。她也顺利怀上了。所以别担心吃肉少，只要日常饮食丰富多样，注意补充其他营养，就不影响备孕。要是担心营养不够，也可以吃点复合维生素片。平时多注意休息，别太累，心情放轻松，备孕这事也不难。