产后发汗多久可以出门

产后发汗后一般等7到10天再出门比较好，不过也得看自己身体恢复情况。我当时发汗后第五天就忍不住想出门买宝宝的小袜子，结果回来头就有点沉，后来才知道刚发完汗毛孔都是张开的，这时候出门特别容易着凉。发汗其实是帮身体排那些月子里的湿气，但排完身体还虚着呢，急着出去吹点风就容易感冒。我闺蜜更夸张，她发汗第三天觉得自己没事了，穿个薄外套就去超市，回来就发烧了，还影响了给宝宝喂奶，后来她自己都说当时太心急了。现在天气早晚温差大，就算过了10天出门，也得穿暖和点，别觉得自己年轻恢复快就大意，身体是自己的，养好才能更好带宝宝呀。