备孕喝红豆茶有用吗

备孕喝红豆茶有用。红豆有营养，含蛋白质啥的，对身体好。备孕喝点能补补。

我备孕那会，就经常喝红豆茶。感觉精神头比以前好了。

而且红豆有利水消肿的作用，能让身体没那么水肿。平常喝水少，喝点红豆茶，能补充水分，还能补充点营养。

要是担心备孕营养不够，除了红豆茶，还能吃点其他的。像新鲜的蔬菜水果，菠菜、苹果啥的。还有肉蛋奶，瘦肉、鸡蛋、牛奶，营养均衡点。这样备孕状态能更好，对怀上宝宝也有帮助，反正多吃点营养的总没错。