备孕可以喝冰红茶吗

备孕不建议喝冰红茶。冰红茶里有添加剂和防腐剂，对备孕不好。而且它含咖啡因，会影响钙吸收，还可能让神经兴奋，影响睡眠质量，不利于备孕。

我有个朋友备孕时爱喝冰红茶，后来检查发现缺钙，影响了受孕进度。另外冰红茶糖分高，备孕时喝多了容易血糖升高，增加孕期糖尿病风险。要是想喝甜饮品，不如选鲜榨果汁，新鲜又健康，能补充维生素和水分，对备孕有好处。所以备孕期间就别喝冰红茶啦。