备孕能喝点红酒吗

备孕期间最好别喝红酒，哪怕是少量也不推荐。酒精这东西对身体影响挺大的，不管是卵子还是精子，都会受影响。之前我邻居备孕时偶尔喝一点，后来检查卵子质量不太好，好不容易怀上又因为胚胎问题流产了，之后调理了好久才再次怀孕。

我自己备孕那时候，同事们都劝我烟酒都别碰，叶酸每天吃着，饮食上多吃点新鲜的。其实备孕就是要让身体状态最好，烟酒里的成分对卵子和精子的质量都有影响，还可能影响后续着床。

所以呀，备孕期间就别想着喝红酒了，万一真怀上了，酒精还可能影响宝宝发育。还是乖乖喝白水、牛奶，吃点清淡营养的东西，身体调理好了再准备宝宝，这样更稳妥。