备孕的时候可以喝酒吗

备孕的时候可不能喝酒哈。酒精对备孕影响可大了，不管是准爸爸还是准妈妈，喝酒都可能影响精子、卵子的质量，甚至会让受精卵着床不稳。

我之前备孕那会，有回闺蜜约聚餐，桌上摆着果酒，我差点就想喝一口。后来回家查了资料才知道，酒精在身体里代谢慢，积多了对备孕真不友好。就像我朋友，备孕时没忍住偶尔小酌，后来检查发现卵泡质量不太好，又耽误了好一阵备孕时间。

其实不光酒，像含酒精的饮料也得避开。备孕期间啊，就得把身体养得妥妥的，烟酒这些都得先放一边。反正为了宝宝能健康来报到，忍这阵子真不算啥。