查怀孕能不能喝水

怀孕当然能喝水啊，而且得好好喝。我怀老二那会，前三个月吐得厉害，连喝口水都犯恶心，但医生说可不能因为难受就不喝——羊水主要靠妈妈喝水补，要是羊水少，宝宝在里面动得都费劲。我那会就捏着鼻子抿两口温水，慢慢习惯了，后来发现宝宝动的时候，我喝两口，他好像也安分点，可能是觉得舒服吧。

对了，别喝冰的啊，我之前贪凉喝了杯冰奶茶，结果半夜拉肚子，吓得我赶紧往医院跑，医生说冰的太刺激肠胃，孕早期本来就容易闹肚子，再喝冰的更麻烦。后来我都喝温温的，哪怕夏天也忍着，实在想喝凉的，就把温水放凉点，别直接啃冰的。

还有别等渴了再喝，我那会总忘，就定了手机闹钟，每小时响一次，每次喝半杯，慢慢就养成习惯了。要是觉得白开水没味道，可以切点柠檬片泡进去，或者放朵菊花，别放糖啊，不然容易血糖高，我那会就这么喝，比喝饮料强多了。

我朋友之前怀的时候不爱喝水，结果便秘得厉害，蹲厕所蹲半天都拉不出来，后来跟着我一起定时喝水，才慢慢好点。你想啊，怀孕后代谢快，身体里的废物都得靠水排出去，不喝水哪行啊。