备孕一年没怀上咋回事

备孕一年没怀上，原因挺多。可能是身体问题，比如女性输卵管堵塞、多囊卵巢，男性精子质量不好。也可能是生活习惯问题，像长期熬夜、压力大、抽烟喝酒。

我有个朋友备孕很久没动静，去检查发现是太焦虑，内分泌失调了。后来她调整心态，规律作息，没多久就怀上了。

大家备孕时要保持好心态，别给自己太大压力。生活上，早睡早起，饮食均衡。要是一直没怀上，最好夫妻俩都去医院做个全面检查，别只盯着女方。男方问题也不少见，比如精子活力低啥的。别嫌麻烦，早点检查清楚，心里也踏实。