产后两月膝盖痛咋回事

产后两个月膝盖痛，原因还挺多的。我有个朋友产后也膝盖疼，后来发现是好几种原因凑一块儿了。

有可能是缺钙。怀孕和哺乳时，身体对钙的需求大增。要是没及时补充，钙就不够用，骨头和关节就容易出问题，膝盖就会疼。比如我朋友，怀孕时反应大，吃得少，钙补得也不够，产后膝盖就开始疼。

激素水平变化也有影响。产后激素水平和孕期比有很大改变，这会让关节韧带的弹性和力量下降，膝关节的稳定性变差，就容易疼。

还有就是劳累。产后要照顾宝宝，经常弯腰、上下楼、久站，膝盖负担加重，时间长了就会疼。我朋友产后自己带娃，整天忙个不停，膝盖就受不了了。

要是产后没注意保暖，膝盖受了凉，也会疼。比如夏天吹空调，冬天没穿够衣服，都可能让膝盖不舒服。

要是产后膝盖疼，别拖着，先去医院看看，确定原因。平时要多注意休息，别太累着，还要注意补钙和保暖，这样能缓解膝盖疼的情况。