坐月子能吃桃胶吗

坐月子能吃桃胶，但别吃太多，得看自己身体情况。

桃胶这东西，我之前查过，说是有胶原蛋白，吃起来滑溜溜的，月子里喝点确实润。我那会儿坐月子，婆婆隔三差五就炖桃胶银耳羹，里面加了点红枣，甜滋滋的，喝着挺舒服。不过我肠胃不算好，一开始连着喝了两天，就觉得肚子有点胀，后来问了医生，说桃胶性偏凉，脾胃虚的人吃多了容易不消化。

我有个朋友更逗，她月子里觉得桃胶好，天天当饭吃，结果拉了两天肚子，月嫂赶紧让她停了。所以说啊，想吃可以，但别贪多。

还有啊，桃胶最好搭配着银耳、莲子这些一起炖，别光吃桃胶。记得少放糖，月子里饮食还是清淡点好，太甜了对牙齿也不好。我那会儿就只放了两颗红枣调味，喝着刚好。

总之呢，桃胶不是不能吃，就是得看自己体质，像肠胃弱的、容易胀气的，浅尝辄止就行。