男的备孕可以吃蒜苗吗

男的备孕能吃蒜苗的。蒜苗营养还挺多的，我老公备孕那会儿，我就经常炒蒜苗给他吃，有时候配着瘦肉炒，他还挺爱吃。好像说里面有什么维生素，对身体好。我身边好几个朋友怀孕，他们老公备孕时也没忌过蒜苗。不过也别吃太多就行，一次炒一盘那种肯定不行，毕竟什么东西吃多了都不好。备孕也不用太紧张，正常吃饭就行，我那时候就是家常便饭，也没特意搞什么大补的，现在宝宝也挺健康的。