什么是婴儿早期良性肌阵挛

：婴儿早期良性肌阵挛是宝宝在睡眠中出现的身体突然抽动现象，通常发生在出生后几个月内，是神经系统发育过程中的正常表现，大多会随着月龄增长自然消失。

好多宝妈第一次遇到宝宝睡觉突然抖一下，肯定会吓一跳吧？我家娃3个月大那会儿也这样，半夜里正睡得香，突然胳膊“啪”一下甩起来，腿跟着蹬一下，小脸还挺平静的，不像哭也不像惊醒。我当时心里咯噔一下，赶紧百度“宝宝抽搐”，结果越看越慌——直到看到医生朋友的回复，才知道这叫“婴儿早期良性肌阵挛”。

这其实就是宝宝神经系统在“长身体”呢。你想啊，宝宝的大脑就像刚开机的电脑，神经细胞之间的连接还没稳定，有时候会突然“短路”，就像咱们大人有时候腿会突然抖一下，可能是太紧张或者没睡够，宝宝这么小，神经系统发育更快，偶尔抽一下太正常了。

一般这种抖动都是在浅睡眠阶段，比如刚睡着、打盹的时候，动作很轻，宝宝不会醒，也不会哭闹，持续几秒钟就停了。要是你家娃也是这样，别慌，这是良性的，医生说不用特殊处理。我家娃那阵子隔三差五抖一下，后来到4个多月自己就不抖了，现在6个月睡得可沉了，偶尔翻身还会手舞足蹈，但不是这种突然的抽动了。

不过要是宝宝抖动的时候脸色发白、哭个不停，或者每天抖得特别频繁，那可能得看看医生，排除缺钙、惊吓这些情况。但大多数时候，这就是宝宝成长路上的小插曲，就像刚学走路会摔跤一样，都是正常的。咱们当妈的多观察，别自己吓自己就好～